ピリ辛肉あんかけ飯

目が覚めたら0655が終わってました良く寝た～。しかし起きると薬の副作用のムカムカ空腹時に特にしんどくなる気がします。今週は多分、不食日はパス… という事で朝ごはんの甘酒ヨーグルト。柿です。秋だな～そういえば先日、外を歩いていたら金木犀の香り......

ずぼらだけど美味しい物好き。仕事から帰っていかに短時間で夕ご飯を作るかが毎日の課題です。食生活アドバイザーに合格しました！

いーのさん