ダイエット１日目

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おいしそう！

こんばんはいつもお読みいただきありがとうございます。 40代からのダイエットたくさん食べてきれいに痩せたい♥️ 管理栄養士　まーやです。ここ数ヶ月、筋トレもせず、好きなものを食べていました(*￣∇￣*) が、いよいよ、ズボンがキツくなり二の腕もぷるぷるきわめつけはこの一言「ママ、脚、太いね」自分でも自覚していたさ本人が一番よ～くわかっていたさというわけで、今日からダイエッ......