５・２９　玄米おにぎり弁当～♪ レシピあり

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おいしそう！

＊＊＊ご訪問ありがとうございます＊＊＊ ☆玄米と雑穀のおにぎり ☆ベーコンチーズ海苔巻き ☆サラダ豆の粉チーズソテー ☆さつま芋とこんにゃくの煮物 ☆ゆで卵 ☆ラディッシュと胡瓜の漬物 ☆レモン＆ミニトマト一晩水につけておいた玄米に塩少々と１６穀米を加え朝炊き一昨日作っておいた肉味噌を混ぜたおにぎりです今日の午後は雨マーク・・・・・関東ももう梅雨入りでしょうか？カラッと過ごしや......