＊栄養満点◎豆苗とお揚げの煮びたし＊

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おいしそう！

こんにちはー◡̈*豆苗。最近よくみかけますね♡他の野菜と比べて、群を抜いた栄養価！！免疫力アップ、葉酸もたくさん含んでるので女性には嬉しい野菜ですヽ(´∀`*)ﾉ昔は高級食材、今は1袋100えんくらいです♡お得なのに優秀お野菜♬さて、お揚げと一緒に(*´ω`*)＊豆苗とお揚げの煮びたし＊ちなみに豆苗はまた水に浸けておくとまた生えます(*´ω`*)その場合は、火を通してくださいね♡レシピはクックパッ......