美容と健康に◎！ピュアな甘さと爽やかな風味♪ひんやりとろ～り美味♪マンゴーとオレンジのスムージーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

美容と健康に効果的なビタミンやミネラルをたくさん含んでいるマンゴー。中でも、緑黄色野菜に多く含まれる βカロテンを豊富に含んでいて、美肌効果大紫外線が厳しい今の季節に、ぜひ摂りたいフルーツです。今回は、そんなマンゴーを使った簡単おいしいスムージーをご紹介します。マンゴーにオレンジジュースをプラスして、暑い夏にも飲みやすいすっきりした味わいに仕上げましたマンゴーの......

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: うりぼうさん

昔はグルメ情報誌の編集者。いろいろなお店を食べ歩いて行き着いた先が「おうちごはんが一番！」ということ。好みの味や食材にアレンジできるし、体にも優しくて食べるとほっとします。食事は日常の中で最も手軽にHAPPYになれる時間。 HAPPYな時間を過ごすために HAPPYな気持ちでお料理できたら素敵だし、食べて笑顔になってくれたらすごく嬉しい♪ そんなお料理の楽しさが少しでも伝えられたら嬉しいです。