濃厚なコクと風味のピリ辛さっぱり特製ごまダレ♪とってもヘルシー＆美味しい棒棒鶏（バンバンジー）レシピあり

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おいしそう！

今日は、ご近所のスーパーで鶏ささみがお手頃な価格で売られていたので即買いしちゃいましたささみは脂肪が少なくて高タンパク。ダイエットにもおすすめな食材ですそこで今日は、鶏ささみを使ってとってもヘルシーな「棒棒鶏（バンバンジー）」を作りました。棒棒鶏（バンバンジー）と言えば、わたしが始めて食べたのは小学生のころ。実家で行きつけの中華料理店で食べてあまりのおいしさに感動してしま......

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: うりぼうさん

昔はグルメ情報誌の編集者。いろいろなお店を食べ歩いて行き着いた先が「おうちごはんが一番！」ということ。好みの味や食材にアレンジできるし、体にも優しくて食べるとほっとします。食事は日常の中で最も手軽にHAPPYになれる時間。 HAPPYな時間を過ごすために HAPPYな気持ちでお料理できたら素敵だし、食べて笑顔になってくれたらすごく嬉しい♪ そんなお料理の楽しさが少しでも伝えられたら嬉しいです。