栄養満点なのに低カロリーで美容効果大♪さっぱり風味で旨み際立つ♪たっぷり薬味のうなぎちらしレシピあり

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おいしそう！

夏が近づくと食べたくなるのがうなぎうなぎは「夏バテ知らず」と言われるほど栄養満点な食材ですが、実は美容効果も大おまけに、意外とカロリーが低いんですこれは食べなきゃ〜ってなことで、今日みたいな暑い日にもさっぱり食べられる「うなぎちらし」に決定〜た〜っぷりの薬味がうなぎの臭みや脂っぽさを消してくれ、旨みと香ばしさを引き立てて、おいしさアップうなぎが苦手な方もこれなら食べやすいん......

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: うりぼうさん

昔はグルメ情報誌の編集者。いろいろなお店を食べ歩いて行き着いた先が「おうちごはんが一番！」ということ。好みの味や食材にアレンジできるし、体にも優しくて食べるとほっとします。食事は日常の中で最も手軽にHAPPYになれる時間。 HAPPYな時間を過ごすために HAPPYな気持ちでお料理できたら素敵だし、食べて笑顔になってくれたらすごく嬉しい♪ そんなお料理の楽しさが少しでも伝えられたら嬉しいです。