キャベツとツナのヘルシーサラダ

キャベツとツナのヘルシーサラダ
  1. 11
    おいしそう！

料理紹介

さっぱりヘルシーで簡単ですよ♪

★材料

(4人分)

  • キャベツ

    半玉

  • ツナ缶（できればノンオイル）

    １缶

  • 鰹節

    ひとつかみ

  • ポン酢

    ５０ｃｃ

  • マヨネーズ

    お好みでトッピング

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    キャベツを洗いざく切りにしフライパンに入れフタをして蒸し焼きにする

  2. 2.

    しんなりしてきたらツナ缶、鰹節、ポン酢を入れ混ぜ火を止める

  3. 3.

    盛り付けてお好みでマヨネーズをかける

★ワンポイントアドバイス

マヨネーズはキューピーハーフとかディフェとかがオススメです。温かくても冷たくても美味しいですよ！！

やまぐちけんさん

やまぐちけんさん

毎日子育てに追われてます（＾0＾； その中で子供たちの美味しいが聞きたくてお菓子やパンを焼いてます。 ほとんど自己満足の世界ですが、子供達にはちょっとでも食べることが楽しいと思ってもらえればと思っています。