今週糖質30g以下食べるとしたのでお弁当や晩御飯かなり糖質オフなご飯が必要でした。ダーリンの近所にあるスーパー行ったら、シーフードのセールがやってたのでエビやホタテ、アサリを買ってきました。冷蔵庫でかなり大きいカリフラワ... [Read More]...
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初めまして!
このブログにお越し下さり、ありがとうございます。このブログでは、私はグルテンフリー、砂糖不使用、低炭水化物、低カロリー、お米不使用のレシピをご紹介しています!普段は埼玉で仕事をしていて、カナダ出身のミラです!このブログは、PCOS、糖尿病などの病気を食事制限と生活習慣で治りたい人がいれば、是非参考にしてください。私は美味しくてたまらないレシピしかアップをしてないので楽しみですね!