ツナとアボガドの丼、夜は鯛でBBQ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。家族みんなで家にいると、冷蔵庫がすぐに空っぽになってしまう。。なんにもない！ツナ缶しかない。という朝に作った朝ご飯。ツナとアボガドの丼材料　２人分ツナ缶　　　　　　　　　　　140ｇ新玉ねぎ　　　　　　　　1/2玉アボガド　　　　　　　　　１/2玉　　トマト　　　　　　　　　　　中１玉ごはん　　　　　　　　　　３００ｇ　　　　　　　　　　のり　　　　　　　......