めじマグロたたき風の野菜ぶっかけ♪と病気な週。 レシピあり

めじマグロたたき風の野菜ぶっかけ♪と病気な週。
  1. おいしそう!

       今が旬のめじマグロ。どこへ行っても大きなサクで安く売ってますね^^    お刺身はあまり食べない我が家では大きなめじマグロをたたき風にして    たっぷり野菜と一緒に食べました♪    茹でたり焼いたりした野菜をニンニクのお醤油に漬けてマグロにかけるだけ!    簡単だけどお腹いっぱいになる1品です。     ~ 材料 ~             めじマグロ刺身          ......

uiさん

uiさん

8歳の息子と夫3歳の♀猫の4人家族。 季節をごはんで感じられるように毎日楽しくお料理♪ 野菜コーディネーター、ハーブコーディネーター、国際薬膳食育師取得。 大好きな野菜をもっとお料理に♪ 何気ない毎日の記録をつけてます(^^)