ツナとお豆腐のトーストレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。日曜日に受けたレッスンが理由なのか、きのうは足とお尻が筋肉痛だったの。激しい運動など、ひとつもしてないのにね〜わたし、足の筋肉が硬いって、スポーツトレーナーの方によく言われてたんです。だからかな？日曜日はけっこう伸ばす動作をしたから、筋肉が刺激された結果の筋肉痛なのかもしれませんね。ま、なんにしても筋肉痛が翌日出るのは、若い証拠ってコトでちょ・・・ ...