野菜たっぷりワンプレートレシピあり

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おいしそう！

おはようございます。ほぼ１日座ってお仕事をしていたら、夜には足がゾウさんのように。涙あのパンパンの感覚、いやですね。昔はむくみ知らずだったのになぁ... マッサージをして寝たら、朝にはほっそり（！？）してましたけどね。むくみに効く情報ありましたら、ぜひプリーズ。夏休みが終わってから、食生活の乱れが止まりません。アイスクリーム、スナック菓子などな・・・ ...