ご褒美ごはん Vol.28　空豆と生ハムのクリームパスタレシピあり

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おいしそう！

こんにちは。きのう友人がシェアしたfb記事を読んで、「これじゃ、やっぱりいかんっ！」と、今朝から始めた早起き。今朝は５時半の目覚ましのベルで起きて、トイレ掃除→白湯を飲みながらメールチェック→ゆっくりジョギング →シャワー→プチエクササイズ。ここまでやって、いつも起きる時間でした。ん、なかなかいいぞーとにかくまずは目標3週間。がんばりまーす！・・・ ...