こんばんは?。
きょうは汗ばむ陽気でしたね。
日焼け止めも日傘も持たずに出かけちゃって、
紫外線浴びまくりです.....(苦笑)
油断しすぎ!
せめてビタミンCはいっぱい摂ろうっと。
今日は、先日の後輩くん達たちとのお夕飯をご紹介?。
メニューは、
*野菜スティック
*トマトドレッシングのサラダ
*サーモンとアボカドのポキ
*海老と野菜のガーリックソテー
*ミートロ・・・
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食べることが好き!
そして、ごはんを食べてくれた人の笑顔が大好き!!
ココロとカラダを元気にするごはんをめざして、日々奮闘中!