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白菜と豆腐のヘルシースープ 身体が冷え切ってしまったとき、暖房やこたつに入るよりも、あつあつのスープを飲めば身体はぽかぽかしてきます。即席スープもいいけれど、たまには作ってみませんか?と言ってもこのスープはとっても簡単。材料を鍋にどんどん入れて、軽く煮立てれば出来上がり。海苔もたくさん入れてください。栄養たっぷりの一杯をどうぞ。 <材料> *2人分* ◆豆腐 半丁 ◆乾燥わかめ ◆白菜 青ねぎ ......
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