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栄養たっぷり卵とじ 冷蔵庫の中に使いかけの野菜しかない、そんなときにはなんでも卵でとじましょう。切って炒めてとじるだけ。卵は栄養豊富で使い勝手もいい食材なのでぜひ常備しておきたいですね。味付けは醤油だけでなく、今回のようにオイスターソースを混ぜても美味しいです。どうぞお試しください。 <材料> *1人分* 白菜 1、2枚分 ニラ 2、3本 卵 3個 挽肉 80g 塩 胡椒 オイスターソース 醤油......
卵1個で大量生産できる...
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