いわしトマト煮缶オムレツ

いわしトマト煮缶オムレツ
  1. 1
    おいしそう!

備蓄にも便利ないわしトマト煮缶詰。 そのままでも美味しいですが、 冷蔵庫に半端に残っている食材を足すと 2人分の副菜になりました。 豆腐を玉子に混ぜて、缶詰の中身を半分ずつにして トマトをカットして埋めて、トースターで焼きます。 調味料は使いません。 いかがでしょうか。 材料(グラタン皿2枚分)←なみなみ入りません いわしトマト煮缶詰 1 玉子 M1 木綿豆腐 100グラム......

非常食研究会さん

非常食研究会さん

NPO法人高度情報通信都市・計画シンクタンク会議(テレパックTELEPAC)内の研究会です。 災害など非常時のために、日常生活の中で備蓄して欲しい非常食(乾物や缶詰を含む)を効率よく消費する1つの手段として、レシピを考えています。また、調理の工夫、食べ方の工夫も合わせて考えています。 2013年日本災害食学会を設立、事務局を担当しています。