しゃぶしゃぶ大好き!!! レシピあり

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おいしそう！

おはようございます最近は個人的に外食が続き、体がお疲れ気味のYUKIEです。。。外で友人と食べるのは楽しくって大好きなのですが、外食が続くとどうしても体が重～くなってしまいますよね??（・・・え？私だけ？）はい、ついつい食べ過ぎてしまうのですそんな時はこれに限る野菜たっぷりしゃきしゃき冷しゃぶ【材料】 2人分しゃぶしゃぶ用お肉　　250g 　　　（私は豚肉派です）新玉ネギ......

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: 管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。