もやっとした朝は・・・ レシピあり

もやっとした朝は・・・
  1. おいしそう！

おはようございます 今日は台風も近づいてきているからか、もやっとした天気ですね 天気が悪いと服装も色々考えちゃいます こんな朝は・・・ とろふわフレンチトースト 【材料】 バケット　　2㎝×2枚 斜めに切ると仕上がりがきれいに見えます♪ バター　　　10ｇ A 　卵（L玉）　　1個 　牛乳　　　　100㏄ 　乳清　　　　100㏄ 【作り方】 ①Aを合わせ、よく混ぜておく ②切ったバケットをAにし......

管理栄養士　磯村優貴恵さん

管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。