【レシピ】バナナと金時豆のマフィンと昔の私レシピあり

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おいしそう！

昔に比べて甘いものを欲しなくなった磯村です。スーっごく恥ずかしい話、24、5歳のころは常にチョコレートやグミが鞄に入っていました。もう、絶対欠かせない。ストックもあるくらい。でも、ここ最近はゼロ！なんでだろう・・・って考えたんです。その当時はお仕事の時間が不規則で、終電で帰るのも当たり前。体力勝負で毎日へろへろ。「ちゃんとご飯」というより、「疲れた、ねるー！」って感じの......

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: 管理栄養士　磯村優貴恵さん

大学で管理栄養士を取得した後、ダイエット専門のサロンで食事指導。 3年間の日本料理・カフェレストランでの調理経験をもとに、現在は成長期の子供をもつお母さんへ子供の健全な成長とママの綺麗の両方を実現するための栄養情報や幅広い層に向けてのお洒落でおいしいレシピの提供や食事の大切さを紙面やWEBにて発信中です。