カルシウムたっぷり♪小松菜とクリームチーズのチヂミ＆雨 レシピあり

• 人数：4人分
• 調理時間：5～15分

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   おいしそう！

カルシウムたっぷり小松菜のチヂミ  今回は、カルシウムがたっぷり採れる小松菜・チーズ・干しえび入りのチヂミです。 少しモッチリと生地をさせたいので、上新粉を半分入れています＾＾ 私は粉物は小麦粉と上新粉の同量で、使うことが多いです。 ニラをイメージして小松菜で作ってみたのですがどうせなら、とカルシウムつながりでいろいろ 入れてみたのです。 今月レシブログ様×ハウス食品様から頂いたこちらのスパイス......

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