黒米でポリフェノール強化月間中です。

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    おいしそう!

雑穀が好きすぎて何となく雑穀の資格まで取ってしまっているのですが、体調や気分に合わせて色々な雑穀をブレンドするのは本当に楽しいです♪ 雑穀ライフはかれこれ10年以上前からになるのですが、当時は通販もまだ充実しておらず、自然食料品のお店などに置いてある雑穀の種類も少なく、雑穀を単体で購入するのもやや面倒でした。 が、ここ4~5年前あたりからは色々な雑穀が手軽に買える様になった事もあって、だいた......

ゆりぽむさん

ゆりぽむさん

国際中医薬膳師&利酒師です。 健康的なおつまみや食事作りを考えるのが大好きで、薬膳を中心とした日々の食生活を楽しんでおります。