レシピブログ
雑穀が好きすぎて、もうかれこれ15年以上雑穀ライフを送っていると思います。 当時は、雑穀ミックスなどもまだまだ少なく、単体で売っているものも少なかったので、出先で見つける度に麦やら粟やら古代米やら…と買ってはブレンドしていました。 そのうち様々な雑穀ブレンドが登場してきたので、順番に試しつつ、自分でもオリジナルブレンドを作って楽しんでとやっておりますが、ほんと雑穀って楽しくて。 薬膳をベース......
小粒雑穀(あわ、ひえ、...
簡単!雑穀入りとろとろ...
大粒雑穀(大麦、はと麦...
オリーブオイルかけてみ...
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