究極のデトックス法「七号食」終了！　～　回復食期に入りました。

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おいしそう！

体質改善&デトックス目的で、お盆前「玄米とお茶だけで10日間過ごす究極のデトックス法七号食」にチャレンジしておりました。開始から本日朝の時点で体重は -4.9kg なかなか良い感じで要らないものが出ていった感じです（笑）七号食というのは玄米とお茶だけで過ごすという半断食的食療法で、おかずもおやつもお酒も無しでで、究極のデトックス法とも言われて様です。マクロビオティックの考えがベース......