レシピブログ
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自分を充電させる方法は、人それぞれだと思います。美味しいものを食べたり、旅行に行ったり、運動をしたり、人に会ったり、1人でいたり。。。しかし、やっぱりナンと言っても手っ取り早い充電方法は寝ること 「食べない」よりも「寝ない」方が身体には宜しくないそうで、年齢を重ねるに連れ、回復力が弱まってきている今日この頃。。。(イヤ、酒のせいで弱まっているのでは )7~8時間の睡眠は必要なのであります。充電......
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