おいしいおいしいグリーンスープ♪グリーンスムージーにさらに果物を入れて食べる。レシピあり

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おいしそう！

バナナとほうれん草のグリーンスムージーに、デラウェアの皮を剥いていれたものがお気に入り。ぷにぷにタピオカみたい。よく食べます。デラウェアは、全部食べられちゃったので、私はオレンジを入れました。この暑い時期にスムージーに使う材料は、冷凍したもの半分、常温のもの半分で作ると、食べる時にちょうどよい冷たさになります。関連記事： ☆ローフードレシピ　リンゴとバナナとほうれん草のスムージー ☆夏野......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。