夏野菜を使って。〜サラダ／山形のだし風／夏野菜のスパゲティー〜レシピあり

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おいしそう！

畑を持っている知り合いの方から、ダンボール一杯の野菜が届きました☆ 夏野菜が大量に。切ってタッパーに入れて冷蔵庫で待機。さて、何をつくろうかな〜。第一弾。夏野菜のサラダ〜ローズマリー風味〜（ドレッシングは、はちみつ、アップルサイダーヴィネガー、塩、オリーブオイル）第二弾。山形のだし風。全部の材料を細かく切って混ぜてしょう油をかけるだけ。（オクラやとろろ昆布などネバネバするものを一品は入れ......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。