全部冷凍食品なのだけど美味しくできるスムージー☆ レシピあり

1

おいしそう！

スーパーの冷凍食品売り場で必ず売ってあるこの二つ。「ほうれん草」「ブルーベリー」この二つをバイタミックスに入れて水を適量足してガーッとするだけ。私は、甘みが欲しいので、完熟させて冷凍しておいたバナナも入れました。そりゃあ、八百屋で買って来た野菜を洗って作るのが一番いいのだろうけど、たまにはこんなのもありでしょう？長続きさせるには、あまり堅苦しく考えないのもいいんじゃない？と思う今日こ......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。