パパイヤ＋バナナ＋キウイのスムージー、主人が好きなので覚え書き。 レシピあり

パパイヤ＋バナナ＋キウイのスムージー、主人が好きなので覚え書き。
  1. おいしそう！

ダダに好評だったから、覚え書き。 パパイヤ＋バナナ＋キウイのスムージー。 パパイヤ１／２個 バナナ（冷凍しておく） 1本 キウイ １／２個 水 １カップ ※全部常温だとぬるいので、バナナは冷凍したものを使う方が好き。 家族用には緑色を入れない方がやっぱり好評だ〜。 果物を切ってテーブルに置いといても、手を付けないけれど、 スムージーにして「はい！」と渡すと、 素直に飲む。 というより、喜んで飲む。......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。