みどりのパワースープ☆スムージーをついがぶ飲みしちゃう方へおすすめ。レシピあり

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おいしそう！

（写真のスムージーの材料：ほうれん草、ブルーベリー、パイナップル、バナナ、水、イヌリン）なんとなく、関連ワードで過去記事へリンク貼ってみました。スムージーを飲む時に、、、忙しかったり、お腹がすいていたりして、つい一気飲み！なんてことありませんか？がぶ飲みしない為に、、、？ ☆グラスやジャグではなく、スムージーをお椀に入れて☆ ☆ひとさじづつゆっくりと☆ ☆浮き実を入れて、噛ことを意識する☆ ......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。