タベルモ (TAVELMOUT) 生スピルリナレシピあり

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おいしそう！

２０１１年の福島の原発事故以降、スピルリナをよく食べるようにしています。料理になどに混ぜたりして、家族にも無理なく取ってもらえるように工夫したり。今年の６月に発売された拙著「十割蕎麦とローフード」でも、スピルリナを練り込んだお蕎麦をご紹介しています。パンにも練り込んだり→「スピルリナパン」豆乳ヨーグルトにかけたり→「スピルリナ豆乳ヨーグルト」お蕎麦や、パンに混ぜる時には、パウダー......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。