なでしこ健康生活で作るヘルシーレシピ集レシピあり

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おいしそう！

先日お知らせいたしました、「なでしこ健康生活」（発芽玄米が自動で炊ける炊飯器）で作る、ヘルシーメニューのレシピ集の詳細です。（記事はこちら。）１5レシピ掲載されています♪ イワシの生姜煮アンチエイジング粥（かぼちゃ粥）発芽玄米のライスプディング発芽玄米甘酒発芽玄米ライスミルク発芽玄米を練り込んだメープル風味のパンレッドビートと玉ねぎの炊き込み御飯とバジルソース発芽玄米のカラフル......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。