デトックスベジタブルスープの作り方 レシピあり

デトックスベジタブルスープの作り方
  1. おいしそう！

※レシピは、いちばん下にあります。お時間ある方は、まずは「お野菜だけで蝶理するコツ」を書きましたので読んでから作ってみてくださいね 畑でたくさんお野菜が取れたので、なかなかすべてを生で消費できなくなってきました。 そこで具沢山スープをつくりました。 お野菜がなぜ「デトックス」によいと言われているか、、、というと。 お野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカルなどなど豊富です。 ビタミンや......

志乃さん

志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】 東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。