デトックスベジタブルスープの作り方レシピあり

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おいしそう！

※レシピは、いちばん下にあります。お時間ある方は、まずは「お野菜だけで蝶理するコツ」を書きましたので読んでから作ってみてくださいね畑でたくさんお野菜が取れたので、なかなかすべてを生で消費できなくなってきました。そこで具沢山スープをつくりました。お野菜がなぜ「デトックス」によいと言われているか、、、というと。お野菜は、ビタミン、ミネラル、食物繊維、フィトケミカルなどなど豊富です。ビタミンや......

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: 志乃さん

資格【調理師／ローフードマイスター／ジュニア野菜ソムリエ】東京在住の男子のママです。元某大学の英会話講師。卵と乳製品のアレルギーを持つ息子の為に日々レシピを研究中。2ヶ月前からレコーディングダイエットとローフードを取り入得れた食生活を始め、７０日で１０kg減。ダイエットは現在続行中。息子のアレルギーをきっかけに、ビーガン、マクロビオティックを経てローフードと出会う。