レシピブログ
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年中手に入りやすい鱈の切り身を使って、ちょっと豪華に見えるようソースを工夫しましょう。 鱈切り身4切れは半分に切り、軽く塩胡椒し小麦粉をまぶす。フライパンに油を熱し、皮目からこんがり焼き、裏返したら少し火を弱めて中まで火を通し、お皿に取り出す。小鍋にバター20gを入れて火にかけ、溶けたら弱火にして小麦粉20gを加え混ぜる。牛乳180ccを少しずつ加え混ぜる。味噌20g、醤油小さじ1/4を加え味を調......
鱈とポテトのカリカリジ...
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缶の中身の約7割はかにの棒肉という贅沢さ。
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