けんちん汁

けんちん汁
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    おいしそう!

具だくさんの汁物は 夏の水分 塩分補給に役立ちます    材料 ・大根 ・人参 ・ごぼう ・玉ねぎ ・椎茸 ・万能ねぎ ・板こんにゃく ・薄揚げ ・ごま油 ・酒 ・塩 ・だし醤油    詳しい作り方   01 煮るだけ   古尾谷りかこさんのお料理をもっと見る...

古尾谷 りかこさん

古尾谷 りかこさん

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず 美味しいと感じるものを 日々の食卓からお届けします 心身共にすこやかになれるような一品を お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています こころとからだに栄養を