ズッキーニと鯖のイタリアンソテー

ズッキーニと鯖のイタリアンソテー
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    おいしそう!

パンにも ご飯にも 合う一品 ズッキーニが たっぷり食べられます♪    材料 ・ズッキーニ ・玉ねぎ ・鯖缶詰 ・にんにく ・オリーブオイル ・塩 ・ピンクペッパー ・イタリアン七味 ・白ワイン    詳しい作り方   01 炒めるだけ   古尾谷りかこさんのお料理をもっと見る...

古尾谷 りかこさん

古尾谷 りかこさん

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず 美味しいと感じるものを 日々の食卓からお届けします 心身共にすこやかになれるような一品を お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています こころとからだに栄養を