アスパラ菜と紅くるり大根のツナ和え

アスパラ菜と紅くるり大根のツナ和え
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    おいしそう！

料理紹介

あと一品に　手軽なツナ缶を使って

★材料

  • アスパラ菜

    適量

  • 紅くるり大根

    適量

  • ツナ缶

    適量

  • 出汁醤油

    適量

  • 塩

    適量

★作り方

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    茹でたアスパラ菜　塩揉み紅くるりを　ツナ缶　出汁醤油少量で和えるだけ

★ワンポイントアドバイス

アスパラ菜は塩少量を入れてさっと茹で　冷水に取り　水気をしっかり絞って

古尾谷 りかこさん

古尾谷 りかこさん

いつもありがとうございます♪ ジャンル問わず 美味しいと感じるものを 日々の食卓からお届けします 心身共にすこやかになれるような一品を お野菜もたっぷりと 季節感のある食卓を心がけています こころとからだに栄養を