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塩分と糖質が控えめです。 ビタミンB,ビタミンC、ビタミンEがたっぷり摂れる ミートローフです。 小振りなミートローフが2本出来ます。 わが家の場合は2本で4人分です。 それでも1人分 336kcalですよ。 レシピはこちら。↓ 【パプリカのミートローフ】 1人分 336kcal パプリカがたっぷり入ったミートローフです。小振りなミートローフが2本出来ます。 食材(4人分) 豚ひき肉 / 40......
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