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新しい献立を作成しました! ↓ 頑張れ運動部!バランスよく食べてます♪ ビタミンBCEと鉄、カルシウム、食物繊維がたっぷり♪ ごはんお茶碗に軽く1杯(160g)食べて約760kcal。 2杯食べれば、1000kcal♪ 炒り豆腐にたまごを使っているからかな~、 コレステロール控えめ献立にはなりませんでしたね~。 でも、栄養はバッチリ摂れそうです♪ レシピブログのランキングに参加しています......
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