水切りヨーグルトで作るアボカドアイス レシピあり

水切りヨーグルトで作るアボカドアイス
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    おいしそう！

美肌対策として、水切りヨーグルトで、アボカドアイスを作ってみました。 水切りヨーグルトにアボカドを混ぜて、凍らせただけの、簡単スイーツです。 材料（作りやすい分量） プレーンヨーグルト ４５０ｇ アボカド １個 砂糖 ５０ｇ レモン（国産使用） １/２個分 作り方 １．ザルにキッチンぺーパーをひいて、ヨーグルトを入れ、冷蔵庫で一晩かけて、水分を取る。 ２．１の水分を......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。