牛肉と菜の花のオイスターソース焼きそば レシピあり

牛肉と菜の花のオイスターソース焼きそば
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    おいしそう！

無添加のオイスターソースを使用して、牛肉と菜の花の焼きそばを作りました。 材料 ３人分 焼きそば麺（蒸し） ３００ｇ 油（太白ごま油を使用） 大さじ１ 水 大さじ２ 菜の花 １パック カラーピーマン １００ｇ 牛肉（切り落とし肉を使用） １５０ｇ にんにく（国産、食後低臭にんにくを使用） １かけ ごま油 大さじ１ ※オイスターソース（無添加） 大さじ３ ※しょうゆ 小さじ１ ※酒......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。