花粉症対策!エゴマドレッシングのジャーサラダ レシピあり

花粉症対策!エゴマドレッシングのジャーサラダ
  1. 7
    おいしそう!

煎りエゴマを使用した簡単ドレッシングで、ジャーサラダを作りました。 プチプチとした食感がいいアクセントとなっています。 エゴマドレッシング 煎りエゴマ(国産) 大さじ1 ごま油 大さじ1 太白ごま油 大さじ1 米酢 大さじ1 薄口しょう油 こさじ2 ブラックペパー 適宜 上記の材料を混ぜるだけです。 ザラダの具材は、アスパラ、きゅうり、トマト、オクラのスプラウト、鶏胸肉を使用して......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。