今月のスパイス、イタリアンパセリを使用した、れんこんのガレット
通常はじゃがいもを使用しますが、今回は花粉症対策も兼ねて、れんこんで作ってみました。
じゃがいものように、でんぷんの粘りを利用して、水にさらさずに、一度、作ってみたところ、
れんこんが黒くなり、見栄えがとても悪くなってしまったので、れんこんを酢水にさらし、
色止めをしたあと、つなぎに米粉を使用して焼きました。
材料(......
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「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。