キヌアの海南チキン風 レシピあり

キヌアの海南チキン風
  1. 10
    おいしそう！

お米の代わりにスーパーフードのキヌアを炊飯器で炊いて、海南チキン風にしてみました。 炊飯器を使用するので、簡単に作れます。 今月のスパイス生しょうがを使用した、タレをかけていただきます。 材料 ４人分 鶏もも肉 ２枚 下処理用の塩（ゲランドの塩を使用） 小さじ２ 塩（ゲランドの塩を使用） 少々 ＧＡＢＡＮブラックペパー 適宜 キヌア １５０ｇ 水 ２００ｃｃ 白ワイン（酸化防止......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。