#鰹のたたき#新玉ねぎ の#サラダ#無添加 の#ポン酢 と#オリーブオイル をあわせた#即...

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  1. おいしそう!

#鰹のたたき#新玉ねぎ の#サラダ#無添加 の#ポン酢 と#オリーブオイル をあわせた#即席#ドレッシング でいただきました。#鰹 は#鉄分 を多く含む#魚#貧血気味 のため#貧血#玉ねぎ は#血液さらさら 対策#食べ物を味方 にして#体の中からキレイに#インナービューティー#オーガニック#エクストラバージンオリーブオイル#bonito#onion#salad#organic#olive......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。