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おいしそう！

バタバタと忙しい日は#簡単レシピ#スピードメニュー #ストウブ鍋で#あさりと #菜の花の#鍋どんパスタ丈夫な#骨作りは#カルシウムと#マグネシウムを一緒に摂取するのが効果的。あさりにはマグネシウム、菜の花にはカルシウムが含まれ、両方とも#鉄分が豊富#貧血気味の私にとって、ありがたい組み合わせ。#カロテンも油と一緒に摂取する事で吸収が高まります。 #サプリメントな......