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  1. おいしそう!

#高カロリー な献立にした時の定番の#副菜#ヘルシー#炒りなます #ローカロリー な#こんにゃく#エリンギ#食物繊維 豊富な#ごぼう #カロテン 豊富な#にんじん を使用。 冷めても美味しいので#お弁当のおかず#ダイエット 中の方にもおすすめ。レシピはブログにて紹介。 #常備菜#つくりおきおかず#ヘルシーレシピ #美肌レシピ #サプリメント などに頼らず#食べ物を味方 にして#体の中から......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。