#水切りヨーグルト で作る#ブルーベリー の#フローズンヨーグルト水切りヨーグルトに#冷...

#水切りヨーグルト で作る#ブルーベリー の#フローズンヨーグルト水切りヨーグルトに#冷...
  1. おいしそう!

View this post on Instagram #水切りヨーグルト で作る#ブルーベリー の#フローズンヨーグルト 水切りヨーグルトに#冷凍ブルーベリー などの材料を#ハンドブレンダー で撹拌して、冷凍するだけの#ヘルシー#低脂肪 の#簡単スイーツ ブルーベリーの#抗酸化物質#ポリフェノール#アントシアニン はフレッシュなものより、冷凍した方が栄養価......

薫さん

薫さん

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。