トマトが赤くなれば医者が青くなるレシピあり

とヨーロッパのことわざでもあるように、トマトは栄養価たっぷり（カロチン、ミネラル、食物繊維、ビタミンなど）の野菜であります。そんな女性の味方である（男性の味方でもあります）トマトをたくさん食べて、美肌を手にいれて下さい。...

「医食同源」「薬食同源」という言葉があるように、少しでも、食生活の大切さを伝えることができればと思い、ブログを始めました。

薫さん